Elsker du at danse?
Lad zouk tage dig til uanede højder
Har du lyst til at lære at danse zouk? Den brasilianske pardans som i den grad kan få dig op i syvende himmel. Kom og bliv en del af vores hjertevarme zouk community, vi elsker at dele vores passion med andre.
Alle er velkomne og du kan starte op med eller uden partner. Vi har altid løsninger. Vi lægger vægt på at alle føler sig velkomne og trygge i vores timer.
Zouk er en pardans, som har et særligt flow og connection. Når du har lært zouk-alfabetet at kende er der ingen grænser for hvordan din dans kan udfolde sig. Det tager lidt tid at få det helt under huden, men du vil allerede fra første lektion få en fornemmelse af dansen og du kan blive til vores praktika og øve trinene fra undervisningen, repetition er jo altid det vigtigste for at lære noget nyt.
Vi tilbyder to forskellige undervisningstimer: Zouk Fundamentals og Zouk in Practice samt praktika.
På den første time koncentrerer vi os om ’The Fundamentals’, det som jeg også kalder zouk-alfabetet. Herunder connection, flow og frame og basistrinene: basic step, lateral, lunge, simple turn, hip to hip (Viradinha), yo-yo, You turn/I turn (Soltinho) boomerang (Bonus), elastico, isolations, snakes and waves. Når du kan det, er du i stand til at følge figurer du aldrig har set før og som fører lærer du at forstå, hvordan man fører på den mest organiske og hensigtsmæssige måde, så du kan give dine følgere en fantastisk oplevelse, som smitter af på dig selv.
Du vil blandt andet lære basic step, lateral, lunge, simple turn, hip to hip (Viradinha), yo-yo, You turn/I turn (Soltinho) boomerang (Bonus), elastico, isolations, snakes and waves, vi kommer til at træne hvordan du kreativt kan sætte de forskelle elementer sammen, på det sene hold kommer vi også lære head movements og soul zouk massage dance og forskellige kombinationer. Derudover vil du lære hvordan du bevæger dig med flow og connection. Vi vil have fokus på at gøre dig sikker i dansen så du kan bevæge dig med lethed så du nemmere kan komme ind i flowet.
Selvom du allerede har lært zouk basistrinene, er dette hold stadig meget relevant for alle zouk dansere, da zouk læres i lag. Der er så meget som du stadig kan arbejde på, så din dans bliver endnu bedre og du virkelig kan komme ind i det vidunderlige flow.
Zouk in practice er en time hvor vi begynder at sætte de forskellige elementer sammen til små figurer. Det vil være en blanding af at vi kommer med nogle figurer, men vi vil også invitere dig til at være kreativ med figurerne ikke mindst fordi vi ikke ønsker at følgerne kun følger med fordi de kan ‘koreografien’. Du vil også lære elementer fra SoulZouk hvordan du skaber dansen i øjeblikket igennem indlevelse med din partner. Vi vil lege med musikalitet, flow og kreativitet.
Vi slutter aften af med en times practica, så du får øvet alle de ting du har lært.
Du vil blive undervist af Connie Yndal, som er tidligere professionel danser og rutineret underviser. Du er i gode hænder hos Connie som sørger for en god stemning såvel som at du lærer trine korrekt og med god føling. Zouk er en social pardans og det er først og fremmest vigtigt at vi har det rart.
Hver torsdag fra 16. september til 16. december (ferie 21. oktober) I alt 13 gange.
Zouk Fundamentals
Kl. 19-20
Zouk in Practice
Kl. 20-21
Sted:
Strandvejsskolen, Gymnastiksal 2, Sionsgade 1, 2100 København Ø (27.5)
Priser:
En time drop in 110 kr.
To timer drop in 150 kr.
10 turskort for begge timer 1400 kr. (140 kr. For to timer) Klippekort skal bruges inden for perioden og kan deles med andre.
Fuld periode 13 gange: 1690 kr. for begge timer og 1.235 kr. for en enkelt time. (130 kr for to timer og 95 kr. For en enkelt time)
Denne pris kan deles op I flere betalinger, dog bliver det på den måde at du i første omgang betaler prisen for drop in og derefter ender med betale meget lidt for de sidste timer. Kontakt mig for aftale.
Praktika 21.00-22.00: 30 kr. Gratis for elever.
Vi vil undervise ud fra de gældende retningslinjer i forhold til COVID-19, det er vigtigt at man ikke kommer til undervisning, hvis man føler sig småsyg. Det er frivilligt om man vil skifte partner eller kun danse med egen partner.
For english please check out Facebook event
Ud over torsdagstimerne har vi også workshop og praktikas om søndagen for let-øvede zouk dansere.
Vi følger de gældende regler for COVID-19. Det er vigtigt at vi ikke kommer til træning, hvis vi er usikre på om vi er smittet med COVID-19. Vi har håndsprit på stedet.
Privattimer med Connie
Den bedste måde at lære at danse zouk er igennem private lektioner hvor alt fokus er på dig, så får vi de gode ‘vaner’ ind fra starten og tager det i dit tempo. Når din teknik er god, føles dansen endnu bedre og din partner får også større nydelse ved dansen.
Pris 1 time til 350 kr. og en dobbelttime til 500 kr.
Praktika og workshops om søndagen
Rio Zouk workshop with Leo and Ana
Hvorfor danse zouk? Hør hvad folk har at sige:
Take your life to the next level of happiness
Start dancing zouk
Passionen
Zouk er en brasiliansk pardans, som i den grad kan tage dig til ‘zouk heaven’. Dansen er en videreudvikling af lambada og adskiller sig fra andre pardanse ved at have flydende bevægelser i alle dimensioner. Når du har lært dansen at kende vil du opleve et fantastisk flow og en fornemmelse af at blive opslugt af musikken og dansen. Alle stadier i dansen har sig egen charme, en fornemmelse af at du er på en spændende udviklingsvej…
Der findes forskellige variationer af zouk, dog har de alle de samme basis trin (mere eller mindre) som kommer fra Rio Zouk. Dansens grundsten er bygget op over organiske bevægelser, som dog kræver lidt tid for de fleste at kunne mestre (folk med god kropsbevidsthed lærer systemet hurtigere at kende) når du har lært disse grundsten at kende, er der næsten ingen grænser for hvordan du kan danse zouk. Repetition er vigtigt, så din krop automatisk bevæger sig korrekt, dette er ikke kun en fordel i forhold til dansen, men i allerhøjeste grad også en fordel for din kropsholdning og velvære.
Hos Zouk Heaven lægger vi vægt på at du lærer teknikken korrekt og vi arbejder også meget på at få et ‘flow’ ind i dansen, som gør at man får en fornemmelse af at flyve henover danse gulvet, til sidst men ikke mindst arbejder vi med connection, så man oplever at smelte sammen til en.
Vi lægger normalt megen vægt på at nå at danse med jer alle sammen på holdet, så vi kan give individuelle tips og til rettelser. Men vi bliver nødt til at følge retningslinjerne. Stemningen på holdet er kærlig og uhøjtidelig. Det handler om at give hinanden respekt og en god oplevelse.
Instruktører