Elsker du at danse?
Lad zouk tage dig til uanede højder
Pga. COVID-19 er vores hold pt lukket ned, hold jer opdateret på Facebook
Kom og bliv en del af et hjertevarmt fællesskab, hvor vi deler vores passion for zouk. Fra den 2. marts starter vi med at danse zouk hver mandag. Denne gang med Juanma Ponce som co. teacher.
Alle er velkomne og du behøver ikke en partner for at starte op. Kom og bliv en del af vores varme zouk familie, vi elsker at dele vores passion med andre. Zouk er en pardans, som har et særligt flow og connection. Når du har lært zouk alfabetet at kende er der ingen grænser for hvordan din dans kan udfolde sig. Det tager lidt tid at få det helt under huden, men du vil allerede fra første lektion få en fornemmelse af dansen og du kan blive til vores praktika og danse med de mere øvede dansere. Vi lægger vægt på at det er en social dans samtidig med at vi gå op i at man lærere trinene og teknikkerne ordentlig.
Vi tilbyder to forskellige undervisningstimer. På den første time koncentrerer vi os om ’The Fundamentals’ herunder basistrin, rytme, frame, connection og danseteknik, det som vi også kalder zouk-alfabetet. Når du kan det er du i stand til at følge figurer du aldrig har set før og som fører lærer du at forstå hvordan man fører på den mest organiske og hensigtsmæssige måde, så du giver dine følgere en fantastisk oplevelse som smitter af på dig selv.
Den næste time er en time hvor vi koncentrerer os om at lave kombinationer og arbejder med kreativiteten inspireret af SoulZouk, så du begynder at kreere dansen i øjeblikket. ’Zouk in Practice’
Generelt vil du lære basistrinene og connection, vi vil også arbejde med musikaliteten, flowet og kvaliteten i dansen. Du vil blandt andet lære basic step, lateral, lunge, simple turn, hip to hip, yo yo, boomerang, elastico, isolation, snakes and waves, head movements and the soul zouk massage dance og forskellige kombinationer. Derudover vil du lære hvordan du bevæger dig med flow og connection. Vi vil have fokus på at gøre dig sikker i dansen så du kan bevæge dig med lethed så du kan komme ind i flowet.
Jeg har forskellige assistenter blandt andet Juanma, Rasmus og Fritz og mere øvede elever med på holdene, så du får mulighed for at danse med mere øvede dansere, som der hjælper dig med at lærer dansen hurtigere at kende.
Sted: Undergrunden, Islands brygge Kulturhus, Islands Brygge 18, 2300 København Ø
Tid hver mandag:
Zouk fundamentals kl. 20.00-21.00
Zouk in Practice and combinations 21.00-22.00
Practica kl. 22.00-23.00
Sæsonen 2. marts til 29. juni 2020 (16 timer) 800 kr
Priser:
En time drop in 100 kr. To timer drop in 150 kr. Praktika 20 kr. for dem som ikke tager undervisning.
10 turskort 900 kr. (tager du to timer betaler du med halvandet klip) (90 kr. For en time og 135 kr. for to timer) 10 turskort for begge timer 1300 kr. (130 kr. For to timer)
Fuld periode 18 gange: 2000 kr. for begge timer og 1350 kr. For enkelt time. (ca. 110 kr for to timer og 75 kr. For en enkelt time) Kontakt mig hvis du har brug for betaling over flere gange!
Hvis du gerne vil med på et af holdene midt i forløbet, skal du først godkendes af Connie. Spørg omkring priser ved senere tilmelding! Det kan være en god ide at få privattimer hvis du vil hoppe ind på et hold på et senere tidspunkt, så du kan følge med.
For english please check out Facebook event
Dance Break med Connie live on Facebook/Zoom
Deltag i næste Dance Break
Lørdag den 9. maj kl. 11.00
Dette er en event som giver dig inspiration til at slippe alt og bare danse løs i din egen stue, alene eller med din familie/venner. Super god cardio træning der booster Feel-Good hormoner.
Første Live Dance Break event
Zouk Solo Steps med Juanma og Connie
Online class with Juanma: Wifi Soltinho
Hvorfor danse zouk? Hør hvad folk har at sige:
Take your life to the next level of happiness
Start dancing zouk
Passionen
Zouk er en brasiliansk pardans, som i den grad kan tage dig til zouk heaven. Dansen er en videreudvikling af lambada og adskiller sig fra andre pardanse ved at have flydende bevægelser i alle dimensioner. Når du har lært dansen at kende vil du opleve et fantastisk flow og en fornemmelse af at blive opslugt af musikken og dansen. Alle stadier i dansen har sig egen charme, en fornemmelse af at du er på en spændende udviklingsvej…
Der findes forskellige variationer af zouk, dog har de alle de samme basis trin (mere eller mindre) som kommer fra Rio Zouk. Dansens grundsten er bygget op over organiske bevægelser, som dog kræver lidt tid for de fleste at kunne mestre (folk med god kropsbevidsthed lærer systemet hurtigere at kende) når du har lært disse grundsten at kende, er der næsten ingen grænser for hvordan du kan danse zouk. Repetition er vigtigt, så din krop automatisk bevæger sig korrekt, dette er ikke kun en fordel i forhold til dansen, men i allerhøjeste grad også en fordel for din kropsholdning og velvære.
Hos Zouk Heaven lægger vi vægt på at du lærer teknikken korrekt og vi arbejder også meget på at få et ‘flow’ ind i dansen, som gør at man får en fornemmelse af at flyve henover danse gulvet, til sidst men ikke mindst arbejder vi med connection, så man oplever at smelte sammen til en.
Vi lægger meget vægt på at nå at danse med jer alle sammen på holdet så vi kan give individuelle tips og til rettelser. Stemningen på holdet er kærlig og uhøjtidelig. Det handler om at give hinanden respekt og en god oplevelse.
Instruktører